Pokonać lęk Utwórz PDF Drukuj Poleć znajomemu
Projekt skierowany jest do osób dotkniętych urazem psychicznym powstałym na skutek tragicznego zdarzenia lub które padły ofiarom przemocy czy gwałtu.

Celem projektu jest pomoc tym osobom w powrocie do równowagi psychicznej poprzez ich uczestnictwo w bezpłatnych warsztatach terapeutycznych prowadzonych przez wysokiej klasy terapeutów (psychologów i psychiatrów) specjalistów w dziedzinie traumatologii.

Z naszego doświadczenia wynika, że w naszym kraju ciągle lekceważy się problem urazów psychicznych powstałych na skutek traumatycznych przeżyć, a ich ofiary są najczęściej pozostawiane samym sobie i jeśli zaburzenia te nie objawiają się klinicznie , to rzadko trafiają pod opiekę specjalistów. A zaburzenia te występują w różnym nasileniu u wszystkich ofiar tragicznych zdarzeń. Są one specyficznym sposobem odczuwania świata, jest on wspólny zarówno dla tych , którzy przeżyli wybuch bomby atomowej, ofiar klęsk żywiołowych, wypadków komunikacyjnych, przemocy i gwałtu. Charakteryzuje się zarówno dolegliwościami psychosomatycznymi, jak i trudnościami emocjonalnymi, zaburzeniami w kontaktach z innymi - często również z bliskimi osobami, braku zaufania do świata, niemożności przeżywania szczęścia u siebie, dzielenia się radością innych ludzi, poczuciem pustki, podejrzliwością i pesymizmem. Stan taki nacechowany jest destrukcją i autodestrukcją, często prowadzi do utraty zdolności kierowania sobą, stwarzając korzystny grunt do popadania w uzależnienia. Wieloletnie badania wykazały również , że farmakologia jest bezradna wobec tych cierpień wyodrębnionych już przez amerykańskich psychiatrów jako jednostka chorobowa: Zespół stresu pourazowego (PTSD - posttraumatic stres disorder).

" Istotą doświadczenia urazu psychicznego jest pozbawienie siły i zerwanie związków z innymi. Powrót do zdrowia polega więc na tym, aby ofiara odzyskała siłę i stworzyła nowe związki. Proces ozdrowienia może przebiegać tylko w kontekście relacji z innymi; nigdy nie zachodzi w izolacji. Odnawiając kontakty z ludźmi, ofiara ponownie nabywa umiejętności, które zostały zniszczone lub zdeformowane przez traumatyczne doświadczenie. Zalicza się do nich podstawowa zdolność do obdarzania zaufaniem i intymnością, do zachowania autonomii, podejmowania inicjatywy i zdobycia tożsamości."

Ramy programowe zajęć:

1 etap

Nazwanie problemu
Przywracanie poczucia kontroli
Tworzenie bezpiecznego otoczenia
Ukończenie pierwszego etapu

2 etap

Rekonstrukcja historii urazu
Przekształcenie traumatycznych wspomnień
Żałoba po stracie traumatycznej

3 etap

Nauczyć się walczyć
Pogodzenie się ze sobą
Odzyskiwanie kontaktów z innymi
Odnajdywanie misji życiowej
Uporanie się z urazem

(Judith Lewis Herman)